Descripción
"The Food of the Future" es uno de los muchos nombres que recientemente expertos en el campo de la nutrición saludable caracterizan a la espirulina. Las propiedades mágicas de este producto hablan cada vez más en foros relevantes y en artículos sobre un estilo de vida saludable.
-Estas algas azul verde ocupan un lugar envidiable en los estantes de las tiendas con aditivos biológicamente activos. La espirulina contiene los 8 aminoácidos insustituibles para el cuerpo. Los expertos afirman que es tan rico en vitamina B12 que una cucharadita puede proporcionar una dosis de esta vitamina, 2 veces más alta que la norma diaria.
¿Qué es la espirulina?
La espirulina es algas, cuyo color verde azulado se debe a la presencia de clorofila (da verde) y ficocianina (respectivamente, color azul). Su nombre científico es Arthrospira plantensis, y el entorno natural son los lagos alcalinos ricos en metales y zonas costeras de los océanos. Estas algas son ricas en proteínas, vitaminas e ingredientes de plantas nutricionales, contiene ácidos grasos beneficiosos, como ácido gamma-linolénico, polisacáridos, sulfolípidos y glicolípidos. También tiene muchos carotenoides útiles.
- Todos sabemos por el banco de la escuela, lo importante que es la clorofila para las plantas. Los científicos incluso lo comparan con la sangre humana, la diferencia es que en el centro de las moléculas de clorofila hay magnesio, y el hierro está en la sangre humana. ¿Qué es útil para la clorofila? Se cree que ayuda excelentemente en el crecimiento y la restauración de los tejidos del cuerpo humano. Y casi todo su trabajo depende de esto.
Además de estimular el sistema inmune, debido al cual nos volvemos más resistentes a diversas enfermedades.
Espirulina:
-El bien las propiedades antioxidantes, ayudan a retrasar el desarrollo de las células cancerosas;
-Dotoxificación y estimula los tejidos y órganos del cuerpo humano;
-Los niveles de colesterol y azúcar en la sangre;
-Se alimenta para combatir la anemia por deficiencia de hierro;
-Se el beneficio del corazón, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca, evitando la concentración de colesterol en los vasos sanguíneos;
-Predict a la aparición de osteoporosis;
-Se se alimenta en situaciones estresantes y la lucha contra la depresión;
-El apetito y ayuda a controlar el peso.
-Servias de enfermedades oncológicas.
-Spirulin se puede llamar un complejo vitamina mineral único. Ella puede darle a una persona exactamente tantas sustancias beneficiosas necesarias como se requiere en el momento de su vida. Por lo tanto, al tomar, no hay problema de hipervitaminosis. Todas las sustancias de origen natural contenidas en la espirulina. Esto significa que su efecto en el cuerpo es lo más útil posible,
- Esta alga es ampliamente conocida y se discute activamente en Internet como un suplemento biológico útil. La digestión, se mejora la condición de la piel, el metabolismo se activa y normaliza, etc.
Cuando no se recomienda usar Spirulina.
Aunque se demuestra que la espirulina es segura, puede causar algunos efectos indeseables. Por ejemplo, si hay alergia.
Además, los granos de espirulina contienen muy poca agua, para que puedan absorber agua en el estómago, haciendo que una heces sea sólida. Por lo tanto, es mejor beberlo la mayor cantidad de agua posible. Si su cuerpo es propenso al estreñimiento, beba tanta agua como sea posible.
Pero hay casos más peligrosos. Las personas con síndrome metabólico, como la fenilcetonuria, no pueden metabolizar la fenilalanina. Y solo una espirulina, rica en aminoácidos, solo empeorará la condición de una persona, por lo tanto, en tales casos, es mejor evitarlo. Y muy cuidadoso debe estar enfermo de enfermedades autoinmunes (lupus, artritis reumatoide, etc.), ya que la espirulina estimula el sistema inmune, del cual las enfermedades anteriores solo progresan.
La adición contiene solo 100% de espirulina, que pueden ser tomadas por niños y mujeres embarazadas.
2400 tabletas durante 60 días.
Una tableta contiene 200 mg de espirulina
Norma diaria: 40 tabletas, toma, dividiendo en varios trucos.
Para aquellos que primero beben Spirulina, se recomienda tomar 5 tabletas por día y aumentar la cantidad a 20-40 tabletas por día.
Se recomienda a los niños dar 3 tabletas por día.
La espirulina se puede agregar a cócteles fríos, batidos, pero en ningún caso debe ser procesamiento térmico.