Fancl Aojiru — Аоджиру с молочнокислыми бактериями, 30 шт.

Fancl Аодзиру из кейла — один стик в день и почему главное здесь витамин K

Обзор

Аодзиру буквально означает «зелёный сок», и это одна из немногих японских привычек здоровья, которую не переизобрели ради экспорта. Кейл отжимают, сок сушат при низкой температуре в тонкий порошок, и один стик раз в день размешивают в воде, соке или йогурте. Fancl выращивает кейл в Японии и сушит потоком холодного воздуха, а не нагревом — потому порошок и сохраняет цвет и содержание витаминов.

По сути вы покупаете концентрированный зелёный овощ в удобной форме: пищевые волокна, хлорофилл, бета-каротин, витамины C и E, фолиевая кислота и биотин, плюс добавленное волокно подорожника псиллиумного типа и гардения в роли красителя.

Но сперва то, что нужно сказать раньше всего остального: кейл — один из самых богатых витамином K продуктов, и Fancl указывает около 121 мкг витамина K на стик для своего аодзиру из кейла. Если вы принимаете варфарин или другой антикоагулянт, чувствительный к витамину K, аодзиру входит в список того, что обсуждают с врачом до начала приёма. Это стандартное предупреждение на собственной японской этикетке Fancl.

Смотрите также в этом же разделе: японские аодзиру, японские БАДы, японские товары для здоровья.

Ключевые преимущества

• Кейл выращен в Японии, отжат и высушен холодным воздухом, а не нагревом
• Один порционный стик в день — не нужно ничего отмерять, взбивать и мыть
• Пищевые волокна и из самого кейла, и из добавленного волокна подорожника
• Бета-каротин, витамины C и E, фолиевая кислота, биотин и витамины группы B из цельного овоща, а не из изолятов
• Без добавленных красителей, соли и консервантов; зелёный цвет даёт кейл и краситель гардении
• Размешивается в воде, соке или йогурте без травянистой тяжести дешёвых порошков из ячменной травы

Характеристики

Бренд	Fancl (ファンケル)
Продукт	Порошок зелёного напитка аодзиру из кейла, 30 порционных стиков
Страна происхождения	Япония. Кейл выращен в Японии
Тип продукта	Пищевая добавка — порошок для разведения
Регуляторный статус (Япония)	Обычная пищевая добавка (食品). Не квази-препарат и не продукт с заявленной функцией
Порция	1 стик в день, растворить в воде, соке или йогурте
Упаковка	30 стиков — 30 дней
Обработка	Сок отжимают, затем сушат холодным воздухом — по данным Fancl
Витамин K	Fancl указывает около 121 мкг на стик для своего аодзиру из кейла. Это та цифра, которая важна при приёме антикоагулянтов — см. раздел предосторожностей
Добавленные волокна	Водорастворимые пищевые волокна и волокно подорожника (типа псиллиум)
Краситель	Пигмент гардении (クチナシ色素), растительный краситель
Компоненты животного происхождения	Не заявлены. Подходит для растительного рациона
Молочнокислые бактерии	В названии продукта упоминается молочнокислая бактерия; в имеющемся у нас составе культура не названа. Мы запросили фото японской упаковки и укажем штамм после подтверждения, а не по догадке
Код JAN	Напечатан на японской коробке. С опубликованными данными Fancl не сверялся, поэтому здесь не указан
Продавец	Tsujimoto Market, Кобе, Япония

Кому подходит

• Взрослым, кто в обычный рабочий день ест мало зелёных овощей и хочет простую ежедневную привычку, а не режим
• Тем, кому нужны клетчатка и зелёный овощ в форме, переживающей дорогу и гостиничный номер
• Тем, кто на растительном рационе: компонентов животного происхождения не заявлено
• НЕ подходит, если вы принимаете варфарин или другой чувствительный к витамину K антикоагулянт либо вам рекомендовано ограничить витамин K, — кроме случаев, когда врач согласен
• НЕ замена овощам в рационе

Как использовать

1. Вскройте один стик.
2. Размешайте примерно в 100 мл холодной воды или воды комнатной температуры, сока либо йогурта.
3. Размешивайте как следует: добавленному волокну нужно мгновение, чтобы разойтись, и при стоянии напиток густеет.
4. Пейте вскоре после размешивания и запейте стаканом воды: волокну подорожника нужна жидкость, чтобы работать комфортно.
5. Оставляйте не менее двух часов между этим напитком и любой назначенной таблеткой: растворимая клетчатка замедляет всасывание принятых с ней лекарств.

Периодичность: Один раз в день, один стик. В коробке 30 стиков, то есть одна коробка — один месяц.

Состав

Состав: водорастворимые пищевые волокна, кейл (выращен в Японии), гидролизат крахмала, подорожник (волокно типа псиллиум), пигмент гардении. Кроме гардении красителей нет, соль и консерванты не добавлены.

Нутриенты, которые Fancl называет для этого порошка: витамин C, витамин E, витамины группы B, бета-каротин, фолиевая кислота, биотин, хлорофилл и пищевые волокна.

Витамин K — как следует сказать: кейл входит в число продуктов обычного рациона с самым высоким содержанием витамина K, и Fancl указывает около 121 мкг на стик для своего аодзиру из кейла. Для большинства это просто нутриент. Для тех, кто принимает варфарин или похожий антикоагулянт, это клинически значимое количество: витамин K — ровно то, против чего работают эти препараты. Поэтому собственная японская этикетка Fancl предлагает людям на препаратах, разжижающих кровь, людям с ограничением витамина K и наблюдающимся у врача сначала посоветоваться с врачом.

Один пункт, который мы не подтвердили. Продукт числится с молочнокислой бактерией в названии, но в имеющемся у нас составе культура не названа. Мы попросили у поставщика фото японской упаковки и опубликуем штамм, когда он подтвердится. Пусть лучше здесь останется пробел, чем догадка.

Меры предосторожности

• Варфарин и другие антикоагулянты, чувствительные к витамину K. Кейл богат витамином K, и Fancl указывает около 121 мкг на стик. Не начинайте приём аодзиру без согласия врача и не принимайте его нерегулярно, если получаете такой препарат: непостоянство здесь такая же проблема, как и количество.
• Если вам по любой причине рекомендовано ограничить витамин K, этот продукт вам не подходит.
• Добавленное волокно подорожника — объёмообразующее. Принимайте его с достаточным количеством жидкости и не принимайте всухую или с малым количеством воды.
• Растворимая клетчатка замедляет всасывание ряда лекарств. Оставляйте не менее двух часов между напитком и любой назначенной таблеткой.
• Кейл относится к крестоцветным. При заболевании щитовидной железы и уже обильном потреблении крестоцветных овощей сообщите врачу об этом добавлении.
• Вводите постепенно, если не привыкли к клетчатке в добавках: вздутие в первые дни встречается часто и обычно проходит.
• Прекратите приём и обратитесь к врачу при расстройстве желудка, сыпи, необычной усталости, мышечной боли или потемнении мочи.
• Если вы беременны, кормите грудью, принимаете назначенные лекарства или наблюдаетесь у врача — проконсультируйтесь с врачом до начала приёма.
• Не превышайте указанную суточную дозу. Ни с одним из этих компонентов «больше» не значит «лучше».
• Храните в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Берегите от детей.
• Это пищевая добавка, а не лекарство. Она не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет назначенное врачом лечение.

Комплектация

Одна японская коробка с 30 индивидуально запечатанными порционными стиками порошка аодзиру из кейла — месяц при одном стике в день. Японская внутренняя упаковка с маркировкой на японском языке. Шейкер и мерка не нужны: достаточно стакана и ложки.

Доставка и условия

• Отправляем напрямую из Японии
• Срок обработки: 2–6 рабочих дней
• Трек-номер предоставляется после отправки
• Импортные пошлины и налоги могут применяться в зависимости от страны назначения
• Вскрытая косметика не подлежит возврату из соображений гигиены и безопасности

Гарантия подлинности

Каждый товар Tsujimoto Market поступает напрямую из Японии и проверяется на подлинность. Мы не продаём подделки или товары серого рынка. Каждый заказ аккуратно упаковывается в Кобе, Япония, и отправляется с полным отслеживанием.

Частые вопросы

Я принимаю варфарин. Можно ли пить аодзиру?

Спросите врача до начала и честно скажите, что намерены пить ежедневно. Кейл — один из самых богатых витамином K продуктов обычного рациона, Fancl указывает около 121 мкг на стик, а витамин K — ровно то, против чего работает варфарин. Дело не в том, что напиток опасен: дело в том, что начинать, бросать и снова начинать высокое потребление витамина K — значит раскачивать ваш МНО. Если врач не против, пейте регулярно и без пропусков.

Может ли это заменить овощи в рационе?

Нет. Стик аодзиру — концентрированная порция одного овоща. В нём нет объёма, это одно растение, а не разнообразие, и в нём нет воды, массы и жевания, которые делают овощи сытными. Считайте его дополнением к «бедному на овощи» дню, а не заменой хорошему.

Какой у него вкус на самом деле?

Травянистый и слегка горьковатый — как и положено кейлу, — но заметно легче порошков из ячменной травы, которые продают под именем аодзиру в других местах; причина в сушке холодным воздухом у Fancl. В простой воде это напиток из зелёного овоща, и вкус соответствующий. В яблочном соке или несладком йогурте он действительно приятен. Если сомневаетесь, начните с сока и постепенно переходите к воде.

Это халяль? Подходит ли веганам?

Все заявленные ингредиенты растительные — кейл, волокно подорожника, гидролизат крахмала, водорастворимые волокна и краситель гардении, — спирта, желатина и животных компонентов в списке нет, так что веганскому рациону продукт соответствует. По халялю: мы можем сказать, что в опубликованном составе нет ни животных, ни спиртовых компонентов, но халяль-сертификации у продукта нет; если вам нужна именно сертификация, у этого товара её не имеется.

Почему напиток густеет, если постоит?

Из-за волокна подорожника: это объёмообразующее волокно типа псиллиум, оно впитывает воду. То же свойство делает его полезным, и по той же причине стакан стоит выпить вскоре после размешивания и запить водой. Если густеет сильнее, чем вам нравится, добавьте жидкости, а не уменьшайте порошок.