Dear-Natura — Амино-мультивитамины и минералы, 50-дневный комплекс

Dear-Natura Амино-мультивитамины и минералы — четыре таблетки, сорок девять компонентов

Обзор

Dear-Natura — линейка добавок Asahi, и это самый широкий продукт в ней: четыре небольшие таблетки в день, в которых 12 витаминов, 9 минералов, 18 аминокислот и десять штаммов молочнокислых бактерий, суммарно 1548 мг таблеточной массы. Asahi публикует всю панель до миллиграмма — и это достаточно редкое явление, чтобы стать главным доводом в пользу этого комплекса перед более расплывчатым мультивитамином.

От обычного мультивитамина продукт отличает список аминокислот. Это не белковая добавка: 0,53 г белка в сутки на фоне обычного приёма пищи — величина в пределах погрешности. Но все девять незаменимых аминокислот присутствуют в заявленных количествах, а этого иногда хотят при ограниченном рационе или в пожилом возрасте.

Три вещи прежнее описание содержало, но не показывало, а в одной ошиблось. В составе есть молоко. Есть шеллак — смола, выделяемая лаковым червецом, поэтому продукт не веганский. Витамина B6 здесь 13 мг в сутки, что выше уровня, который европейские органы считают верхней границей при длительном приёме. А строка противопоказаний называла продукт лекарством, каковым он не является.

Смотрите также в этом же разделе: японские витамины, японские минеральные комплексы, японские БАДы, японские товары для здоровья.

Ключевые преимущества

• Полная нутриентная панель опубликована до миллиграмма — 49 заявленных компонентов, а не «фирменная смесь»
• 12 витаминов и 9 минералов в одной суточной порции из четырёх таблеток
• Все девять незаменимых аминокислот в заявленных количествах плюс девять заменимых
• Десять штаммов молочнокислых бактерий, 100 миллионов на суточную порцию
• 50 дней на банку при указанных четырёх таблетках в сутки
• Эта страница читает панель за вас: аллерген молоко, шеллак и цифра B6 в сравнении с европейским верхним пределом

Характеристики

Бренд	Dear-Natura / Asahi Group Foods (アサヒ)
Продукт	Амино-мультивитамины и минералы, курс на 50 дней
Страна происхождения	Япония
Тип продукта	Пищевая добавка — прессованная таблетка
Регуляторный статус (Япония)	Обычная пищевая добавка (食品). Не квази-препарат и не продукт с заявленной функцией
Порция	4 таблетки в день, суммарно 1548 мг
Компоненты	49 заявленных: 12 витаминов, 9 минералов, 18 аминокислот, 10 штаммов молочнокислых бактерий
Упаковка	200 таблеток — 50 дней
Заявленный аллерген	МОЛОКО. Asahi указывает его в конце списка ингредиентов
Компоненты животного происхождения	Шеллак (смола лакового червеца) и молочный компонент. Не веганский продукт
Примечание о витамине B6	13 мг в сутки. EFSA устанавливает верхний допустимый уровень для взрослых в 12 мг в сутки — см. раздел предосторожностей
Примечание о витамине A	700 мкг в сутки. Asahi не публикует, ретинол это или бета-каротин, — существенно при беременности и при параллельном приёме витамина A
Код JAN	Напечатан на японской банке. С опубликованными данными Asahi не сверялся, поэтому здесь не указан
Продавец	Tsujimoto Market, Кобе, Япония

Кому подходит

• Взрослым, кому нужна одна широкая таблетка в день вместо четырёх отдельных банок
• Тем, у кого рацион ограничен или однообразен и кто хочет закрыть не только витаминную, но и аминокислотную графу
• Тем, кто предпочитает производителя, публикующего каждую цифру, этикетке со словами «фирменный комплекс»
• НЕ подходит при аллергии на молоко — молоко заявлено в составе
• НЕ подходит веганам (шеллак и молоко); подумайте дважды, если вы уже принимаете отдельно B6 или витамин A

Как использовать

1. Принимайте четыре таблетки в день — это указанная Asahi порция.
2. Разделите приём в течение дня, если четыре сразу неудобно: две с завтраком и две с ужином вполне работают.
3. Запивайте водой, во время еды или сразу после.
4. Не добавляйте к этому отдельный B-комплекс или отдельный витамин A, не пересчитав суммарные дозы.
5. Если вы принимаете назначенный препарат, оставляйте два часа между ним и таблетками: кальций, магний, железо и цинк в составе мешают всасыванию ряда лекарств.

Периодичность: Ежедневно, 4 таблетки. 200 таблеток — это 50 дней.

Состав

Панель на суточную порцию из 4 таблеток (1548 мг): энергия 4,75 ккал, белки 0,53 г, жиры 0,026 г, углеводы 0,53 г, соль в пересчёте 0,011 г.

Витамины: B1 12 мг; B2 14 мг; B6 13 мг; B12 2,4 мкг; ниацин 13 мг; пантотеновая кислота 4,8 мг; фолиевая кислота 240 мкг; биотин 50 мкг; витамин C 100 мг; витамин A 700 мкг; витамин D 5,5 мкг; витамин E 6,3 мг.

Минералы: кальций 96 мг; магний 64 мг; цинк 8,8 мг; железо 2,27 мг; марганец 1,27 мг; медь 0,3 мг; селен 9,34 мкг; хром 3,34 мкг; молибден 8,34 мкг.

Аминокислоты: лейцин 42 мг; фенилаланин 42 мг; метионин 39 мг; лизин 36 мг; аргинин 35,2 мг; валин 30 мг; изолейцин 30 мг; глицин 47,6 мг; глутаминовая кислота 28,9 мг; аланин 27,6 мг; гистидин 24 мг; треонин 21 мг; аспарагиновая кислота 16,9 мг; пролин 14,7 мг; триптофан 10,5 мг; серин 9,8 мг; цистин 4,5 мг; тирозин 1,6 мг. Молочнокислые бактерии: 100 миллионов, десять штаммов.

Состав: молочнокислые бактерии, декстрин, дрожжи с марганцем, хромом, селеном и молибденом, палатиноза, кальций, целлюлоза, оксид магния, витамин C, глюконат цинка, аргинин-глутамат, аланин, глицин, гидрохлорид лизина, лейцин, фенилаланин, метионин, валин, изолейцин, силикат кальция, гистидин, аспартат натрия, треонин, витамин B6, пролин, стеарат кальция, витамин B2, ниацин, витамин B1, загуститель (пуллулан), триптофан, серин, пирофосфат железа, шеллак, витамин E, пантотенат кальция, цистин, глюконат меди, тирозин, витамин A, фолиевая кислота, биотин, витамин D, витамин B12. Содержит молоко.

Панель и состав приведены по данным Asahi. Всегда читайте этикетку на банке, которую вы получили.

Меры предосторожности

• Содержит молоко. Это заявлено Asahi. Не принимайте при аллергии на молоко и прочитайте этикетку сами, если следите за аллергией другого человека.
• Содержит шеллак — смолу, выделяемую лаковым червецом. Поэтому продукт не веганский, и вегетарианским без оговорок мы его тоже назвать не можем.
• Витамина B6 здесь 13 мг в сутки. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов устанавливает верхний допустимый уровень для взрослых на отметке 12 мг в сутки, поскольку длительный приём высоких доз B6 связывают с симптомами со стороны периферических чувствительных нервов. Один только этот продукт немного превышает эту цифру; вместе с другим B-комплексом — превышает существенно. Если планируете принимать месяцами, а не неделями, обсудите это с врачом.
• Витамина A — 700 мкг в сутки, и форму Asahi не публикует. Если вы беременны, планируете беременность или уже принимаете витамин A либо рыбий жир, сложите общую дозу до начала приёма.
• Таблетки дают кальций, магний, железо и цинк, а все они способны снижать всасывание ряда рецептурных препаратов. Оставляйте по два часа с обеих сторон.
• Не предназначено для детей: порция Asahi рассчитана на взрослых.
• Прекратите приём и обратитесь к врачу при расстройстве желудка, сыпи, необычной усталости, мышечной боли или потемнении мочи.
• Если вы беременны, кормите грудью, принимаете назначенные лекарства или наблюдаетесь у врача — проконсультируйтесь с врачом до начала приёма.
• Не превышайте указанную суточную дозу. Ни с одним из этих компонентов «больше» не значит «лучше».
• Храните в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Берегите от детей.
• Это пищевая добавка, а не лекарство. Она не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний и не заменяет назначенное врачом лечение.

Комплектация

Одна японская банка на 200 таблеток — 50 дней при указанных четырёх таблетках в сутки. Японская внутренняя упаковка с маркировкой на японском языке. Мерные приспособления не нужны.

Доставка и условия

• Отправляем напрямую из Японии
• Срок обработки: 2–6 рабочих дней
• Трек-номер предоставляется после отправки
• Импортные пошлины и налоги могут применяться в зависимости от страны назначения
• Вскрытая косметика не подлежит возврату из соображений гигиены и безопасности

Гарантия подлинности

Каждый товар Tsujimoto Market поступает напрямую из Японии и проверяется на подлинность. Мы не продаём подделки или товары серого рынка. Каждый заказ аккуратно упаковывается в Кобе, Япония, и отправляется с полным отслеживанием.

Частые вопросы

Это вегетарианский или веганский продукт? Это халяль?

Не веганский: в таблетках есть шеллак — смола, выделяемая лаковым червецом, — и компонент, полученный из молока. Однозначно вегетарианским его тоже не назвать по той же причине шеллака: часть вегетарианцев его принимает, часть нет. По халялю: сертификации у продукта нет, и Asahi не публикует о шеллаке и дрожжевых носителях достаточно, чтобы мы могли что-то утверждать. Что мы можем — дать полный состав, он выше.

Почему вы обращаете внимание на витамин B6, если на этикетке это подано как достоинство?

Потому что 13 мг в сутки выше верхнего допустимого уровня в 12 мг, установленного EFSA для взрослых, и существует этот уровень потому, что длительный приём высоких доз B6 связывают с симптомами со стороны периферических чувствительных нервов. Само по себе превышение невелико. Проблема в суммировании: те, кто берёт широкий мультивитамин, часто параллельно принимают B-комплекс, энергетик и обогащённые хлопья — и никто не складывает. Нам кажется правильным, чтобы вы видели цифру.

Это белковая добавка, раз в ней аминокислоты?

Нет. Вся суточная порция содержит 0,53 г белка — примерно столько же, сколько два грамма курицы. Аминокислоты здесь как заявленные микронутриенты, полезные при узком или однообразном рационе, а не как источник пищевого белка. Если вам нужен белок, покупайте белок: для этого у нас есть раздел спортивного и диетического питания.

Можно совмещать с другими добавками?

Сначала сложите суммарные дозы, особенно по B6, витамину A, цинку и железу — это те четыре позиции в таблетке, где удвоение имеет значение. Водорастворимые витамины обычно прощают, жирорастворимые и минералы — нет. Если вы вдобавок принимаете рецептурные препараты, оставляйте два часа между ними и таблетками: кальций, магний, железо и цинк мешают всасыванию ряда лекарств.

Упаковка на японском — как понять, что я принимаю?

На банке японская маркировка, потому что это товар для внутреннего японского рынка. Полная панель и состав на этой странице переведены с опубликованных данных Asahi, и заявление про молоко, и шеллак в них есть. Пришлите нам фото непонятного места на этикетке после доставки — переведём; или напишите до заказа, если нужно проверить что-то заранее.