Tsujimoto Market: Unsere Garantien
Beschreibung
Fancl Grünkohl-Aojiru — ein Stick täglich, und warum Vitamin K die Schlagzeile ist
Überblick
Aojiru heißt wörtlich „grüner Saft“, und es ist eine der wenigen japanischen Gesundheitsgewohnheiten, die für den Export nicht neu erfunden wurde. Grünkohl wird gepresst, der Saft bei niedriger Temperatur zu feinem Pulver getrocknet, und ein Portionsstick kommt einmal täglich in Wasser, Saft oder Joghurt. Fancl baut den Grünkohl in Japan an und trocknet ihn mit kaltem Luftstrom statt mit Hitze — deshalb behält das Pulver Farbe und Vitamingehalt.
Sie kaufen im Kern ein konzentriertes grünes Gemüse in bequemer Form: Ballaststoffe, Chlorophyll, Beta-Carotin, Vitamin C und E, Folsäure und Biotin, dazu zugesetzte Wegerich-Faser vom Psyllium-Typ und Gardenie als Farbe.
Was vor allem anderen gesagt werden muss: Grünkohl gehört zu den vitamin-K-reichsten Lebensmitteln überhaupt, und Fancl gibt für sein Grünkohl-Aojiru rund 121 µg Vitamin K je Stick an. Wenn Sie Warfarin oder ein anderes vitamin-K-empfindliches Antikoagulans einnehmen, steht Aojiru auf der Liste der Dinge, die vor dem Start mit der Ärztin zu besprechen sind — ein Standardhinweis auf Fancls eigenem japanischem Etikett.
Mehr aus demselben Bereich: japanische Aojiru-Grüngetränke, japanische Nahrungsergänzung, japanische Gesundheitsprodukte.
Vorteile
- In Japan angebauter Grünkohl, gepresst und mit Kaltluft statt mit Hitze getrocknet
- Ein Portionsstick täglich — nichts abmessen, kein Mixer, kein Abwasch
- Ballaststoffe sowohl aus dem Grünkohl selbst als auch aus zugesetzter Wegerich-Faser
- Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure, Biotin und B-Vitamine aus einem ganzen Gemüse statt aus Isolaten
- Ohne zugesetzten Farbstoff, Salz oder Konservierungsstoff; das Grün kommt vom Grünkohl und der Gardenienfarbe
- Löst sich in Wasser, Saft oder Joghurt ohne die grasige Schwere billigerer Gerstengraspulver
Produktdetails
| Marke | Fancl (ファンケル) |
|---|---|
| Produkt | Grünkohl-Aojiru-Getränkepulver, 30 Portionssticks |
| Herkunftsland | Japan. Grünkohl aus japanischem Anbau |
| Produktart | Nahrungsergänzungsmittel — Pulver zum Anrühren |
| Regulatorische Einstufung (Japan) | Gewöhnliches Nahrungsergänzungsmittel (食品). Kein Quasi-Arzneimittel, keine Funktionsangabe |
| Portion | 1 Stick täglich, in Wasser, Saft oder Joghurt gelöst |
| Packung | 30 Sticks — 30 Tage |
| Verarbeitung | Saft gepresst, dann mit Kaltluft getrocknet, laut Fancl |
| Vitamin K | Fancl gibt für sein Grünkohl-Aojiru rund 121 µg je Stick an. Das ist die Zahl, auf die es bei Antikoagulanzien ankommt — siehe Warnhinweise |
| Zugesetzte Ballaststoffe | Wasserlösliche Ballaststoffe und Wegerichfaser (Psyllium-Typ) |
| Farbe | Gardenienpigment (クチナシ色素), ein Pflanzenfarbstoff |
| Tierische Zutaten | Keine deklariert. Für eine pflanzliche Ernährung geeignet |
| Milchsäurebakterien | Der Produktname nennt ein Milchsäurebakterium; die uns vorliegende Zutatenliste nennt keine Kultur. Wir haben ein Foto der japanischen Verpackung angefordert und nennen den Stamm erst nach Bestätigung statt zu raten |
| JAN-Code | Auf der japanischen Schachtel aufgedruckt. Nicht gegen Fancls Daten geprüft, daher hier nicht genannt |
| Verkauft von | Tsujimoto Market, Kobe, Japan |
Für wen geeignet
- Erwachsene, die an einem normalen Arbeitstag wenig grünes Gemüse essen und eine einfache tägliche Gewohnheit statt eines Regimes wollen
- Menschen, die Ballaststoffe und ein grünes Gemüse in einer Form wollen, die Pendeln und Hotelzimmer übersteht
- Alle mit pflanzlicher Ernährung — es ist keine tierische Zutat deklariert
- NICHT geeignet, wenn Sie Warfarin oder ein anderes vitamin-K-empfindliches Antikoagulans nehmen oder Vitamin K einschränken sollen, außer Ihre Ärztin stimmt zu
- KEIN Ersatz für Gemüse
Anwendung
- Öffnen Sie einen Stick.
- Rühren Sie ihn in etwa 100 ml kaltes oder zimmerwarmes Wasser, Saft oder Joghurt ein.
- Gut umrühren — die zugesetzte Faser braucht einen Moment, um sich zu verteilen, und dickt beim Stehen an.
- Bald nach dem Anrühren trinken und ein Glas Wasser nachtrinken: Die Wegerichfaser braucht Flüssigkeit, um bekömmlich zu wirken.
- Halten Sie mindestens zwei Stunden Abstand zu jeder verordneten Tablette, denn lösliche Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme gleichzeitig eingenommener Arzneimittel.
Häufigkeit: Einmal täglich, ein Stick. Die Schachtel enthält 30 Sticks, eine Schachtel ist also ein Monat.
Inhaltsstoffe
Zutaten: wasserlösliche Ballaststoffe, Grünkohl (aus japanischem Anbau), Stärkehydrolysat, Wegerich (Faser vom Psyllium-Typ), Gardenienpigment. Kein Farbstoff außer der Gardenienfarbe, kein zugesetztes Salz, kein Konservierungsstoff.
Nährstoffe, die Fancl für dieses Pulver nennt: Vitamin C, Vitamin E, B-Vitamine, Beta-Carotin, Folsäure, Biotin, Chlorophyll und Ballaststoffe.
Vitamin K, richtig benannt: Grünkohl zählt zu den vitamin-K-reichsten Lebensmitteln der normalen Ernährung, und Fancl gibt für sein Grünkohl-Aojiru rund 121 µg je Stick an. Für die meisten ist das schlicht ein Nährstoff. Für Menschen unter Warfarin oder einem ähnlichen Antikoagulans ist es eine klinisch relevante Menge, denn Vitamin K ist genau das, wogegen diese Medikamente arbeiten. Deshalb weist Fancls eigenes japanisches Etikett Menschen unter blutgerinnungshemmender Medikation, unter Vitamin-K-Restriktion oder in ärztlicher Behandlung an, zuerst den Arzt zu fragen.
Ein Punkt, den wir nicht bestätigt haben. Das Produkt führt ein Milchsäurebakterium im Namen, die uns vorliegende Zutatenliste nennt jedoch keine Kultur. Wir haben unseren Lieferanten um ein Foto der japanischen Verpackung gebeten und veröffentlichen den Stamm, sobald er bestätigt ist. Lieber lassen wir hier eine Lücke, als sie mit einer Vermutung zu füllen.
Warnhinweise
- Warfarin und andere vitamin-K-empfindliche Antikoagulanzien. Grünkohl ist ein vitamin-K-reiches Lebensmittel, und Fancl gibt rund 121 µg je Stick an. Beginnen Sie mit Aojiru nicht ohne ärztliche Zustimmung, und nehmen Sie es unter einem solchen Medikament nicht unregelmäßig — Unbeständigkeit ist hier ebenso problematisch wie die Menge.
- Wenn Ihnen aus irgendeinem Grund gesagt wurde, Vitamin K einzuschränken, passt dieses Produkt nicht.
- Die zugesetzte Wegerichfaser ist ein quellender Ballaststoff. Nehmen Sie sie mit reichlich Flüssigkeit und nicht trocken oder mit sehr wenig Wasser.
- Lösliche Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme mancher Arzneimittel. Halten Sie mindestens zwei Stunden Abstand zu jeder verordneten Tablette.
- Grünkohl ist ein Kreuzblütler. Bei einer Schilddrüsenerkrankung und ohnehin hohem Kreuzblütlerkonsum erwähnen Sie diese Ergänzung bei Ihrer Ärztin.
- Führen Sie es langsam ein, wenn Sie Ballaststoffpräparate nicht gewohnt sind — Blähungen in den ersten Tagen sind häufig und legen sich meist.
- Beenden Sie die Einnahme und suchen Sie einen Arzt auf bei Magenbeschwerden, Hautausschlag, ungewöhnlicher Müdigkeit, Muskelschmerzen oder dunklem Urin.
- Wenn Sie schwanger sind, stillen, verschriebene Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, fragen Sie vor der Einnahme Ihren Arzt.
- Überschreiten Sie die angegebene Tagesdosis nicht. Bei keinem dieser Inhaltsstoffe ist mehr besser.
- Kühl, trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
- Dies ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Arzneimittel. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten und ersetzt keine ärztlich verordnete Therapie.
Packungsinhalt
Eine japanische Schachtel mit 30 einzeln versiegelten Portionssticks Grünkohl-Aojiru-Pulver — ein Monat bei einem Stick täglich. Japanische Inlandsverpackung mit japanischer Beschriftung. Shaker oder Messlöffel sind nicht nötig; ein Glas und ein Löffel genügen.
Versand & Hinweise
- Versand direkt aus Japan
- Bearbeitungszeit: 2–6 Werktage
- Sendungsnummer nach Versand
- Einfuhrzölle und Steuern können je nach Zielland anfallen
- Geöffnete Kosmetik kann aus Hygiene- und Sicherheitsgründen nicht zurückgenommen werden
Echtheitsgarantie
Jedes Produkt bei Tsujimoto Market stammt direkt aus Japan und wird auf Echtheit geprüft. Wir verkaufen keine Fälschungen oder Grauimporte. Jede Bestellung wird sorgfältig in Kobe, Japan verpackt und mit vollständiger Sendungsverfolgung versandt.
Häufige Fragen
Ich nehme Warfarin. Darf ich Aojiru trinken?
Fragen Sie vor dem Start Ihre Ärztin und sagen Sie offen, dass Sie es täglich nehmen wollen. Grünkohl gehört zu den vitamin-K-reichsten Lebensmitteln der normalen Ernährung, Fancl gibt rund 121 µg je Stick an, und Vitamin K ist genau das, wogegen Warfarin arbeitet. Das Problem ist nicht, dass das Getränk gefährlich wäre; es ist, dass Beginnen, Absetzen und Wiederbeginnen einer hohen Vitamin-K-Zufuhr Ihren INR bewegt. Wenn Ihre Ärztin einverstanden ist, nehmen Sie es gleichmäßig.
Kann das Gemüse ersetzen?
Nein. Ein Stick Aojiru ist eine konzentrierte Portion eines einzigen Gemüses. Es hat kein Volumen, es ist eine Pflanze statt einer Vielfalt, und ihm fehlen Wasser, Menge und Kauen, die Gemüse sättigend machen. Behandeln Sie es als Ergänzung an einem gemüsearmen Tag, nicht als Ersatz für einen guten.
Wie schmeckt es tatsächlich?
Grasig und leicht bitter, wie Grünkohl eben, aber deutlich weniger schwer als die Gerstengraspulver, die anderswo als Aojiru verkauft werden — Fancls Kaltlufttrocknung ist der Grund. In reinem Wasser ist es ein grünes Gemüsegetränk und schmeckt auch so. In Apfelsaft oder Naturjoghurt ist es wirklich angenehm. Wenn Sie unsicher sind, beginnen Sie mit Saft und arbeiten Sie sich zu Wasser vor.
Ist es halal und für Veganer geeignet?
Die deklarierten Zutaten sind alle pflanzlich — Grünkohl, Wegerichfaser, Stärkehydrolysat, wasserlösliche Ballaststoffe und Gardenienfarbe — ohne genannten Alkohol, Gelatine oder tierischen Bestandteil, es passt also zu einer veganen Ernährung. Zu halal: Wir können sagen, dass in der veröffentlichten Liste kein tierischer oder alkoholstämmiger Bestandteil steht, aber das Produkt trägt keine Halal-Zertifizierung; wenn Sie die Zertifizierung selbst brauchen, liegt sie hier nicht vor.
Warum wird das Getränk dicker, wenn es steht?
Wegen der Wegerichfaser, eines quellenden Ballaststoffs vom Psyllium-Typ, der Wasser bindet. Genau diese Eigenschaft macht ihn nützlich und ist der Grund, das Glas bald nach dem Umrühren zu trinken und Wasser nachzutrinken. Wenn es Ihnen zu dick wird, nehmen Sie mehr Flüssigkeit statt weniger Pulver.
